什么样的人是成熟的?

时间:2019-9-11 9:25:07信息来源:三茅人力资源网 点击: 【字体:

7月20日,任达华在中山参加一个商业活动时,突然遭到一男子近身行刺,他的腹部和手指受伤,当场血流不止。

随后任达华被送往医院救治,所幸他伤情稳定,并无生命危险。

袭击事件在网络上引起了热议,有网友评价说:“华哥不愧是大佬,面对这么突然的攻击,反应如此快,如果是其他人,可能就后果不堪设想。”

现年64岁的任达华,从跑龙套到拿金像奖影帝,整整努力了30多年,成为许多人心目中成熟男人的典范。

而这次他从遇袭到就医的一系列反应,让我看到了一个真正成熟的人所拥有的三种优秀能力。

 

01一个人成熟的标志,是能应对突发事件

从网上传出的视频可以看到,当时任达华跟活动方的领导在台上共同站着讲话,行凶者直接冲上台,任达华以为是热情的现场观众,伸手去欢迎对方。结果对方却从口袋掏出了一把刀,冲着任达华腹部捅去。

遭遇这样的突然袭击,一般人都难以招架,甚至连现场保安都无法立即反应过来。而任达华却展现出很强的应变能力,他第一时间后退用手去挡,避免了进一步身体上的伤害,同时自我防卫地躲到了人群边,之后行凶者迅速被工作人员制伏。

曾仕强说:一个真正成熟的人,既能处理好突发情况,又能保护自己。

我想任达华在这次事件中,很好地以行动诠释了这句话。

在我们日常工作与生活中,意外往往不期而遇,如何从容应对这些突发情况,其实考验的是人的综合能力。

去年5月,川航驾驶舱挡风玻璃全部破碎,操控台被大风掀翻、完全失灵。

机长刘传建凭借过人的意志和胆识,完成了史诗级的壮举,将飞机成功迫降,保障了机上100多人全都安全无恙。

这位机长在处理危机时的冷静与果断,真是让人钦佩。

什么是成熟的标志?如果你上网查询,答案会是众说纷纭。

而在我看来,所谓成熟,就是遇事时能够保持良好的心态和清醒的头脑,沉着应对,积极采取措施处理问题。

中国有句老话形容得特别好,“泰山崩于前而色不改。麋鹿兴于左而目不瞬”,我想这大概就是成熟的最高境界吧。

如何做到遇事成熟,我有以下两点建议:

第一点最直接的,就是工作与生活中多见识、多挑战。其实从任达华事件中,我们可以明显感觉到,当一个人经历得越多,见识得越多,遇事他就越不容易慌乱。

还有第二点,就是提前做一些预演,例如公司为预防火灾经常组织员工开展消防演习;甚至在我们大脑中也可以做一些想象,如果遇到惊慌失措的场景时你该怎么办?

 

02情绪稳定,是成熟者的标配

任达华在被刀捅伤后,并没有表现出惊慌失措,而是非常平静,没有给现场观众带来太多的不安情绪。

有网友感慨:华哥好歹也是64岁的年纪,刚在“鬼门关”走了一遭,看他一脸毫不在意的模样,倒是让人有些佩服了。

其实在娱乐圈,任达华的情绪管理一直做得很好。

之前有次在广州拍戏,华哥饰演养猪场的老板,35度的高温,里面又热又臭,但他毫无怨言,“最辛苦的是工作人员,我让助手给他们买了冷饮降温,大家一起抵抗高温,凡事只要多为别人想想,相互体谅,人就会过得很开心。”

拿破仑曾说:能控制好自已情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。

在职场中,你会沟通,加20分;会团队协作,加30分;会开拓资源,加50分;但如果你无法管控情绪,扣100分。

前段时间热映的电视剧《都挺好》就有这样一个反面典型——苏明成。

剧中的苏明成本事不大脾气不小,当得知老婆因为妹妹苏明玉造成工作失利时,二话不说就冲到妹妹家将她一顿暴打,导致被拘留甚至面临被判刑。

接着跟领导投资工厂失败,朝领导大发雷霆,导致被领导各种穿小鞋。

更糟糕的是,又因为一时没控制好自己的情绪,苏明成将老婆给打了,最终导致离婚……

而这一切的根源都在于他没能控制好自己的情绪。情绪稳定,正成为超过智商、情商之外,更为重要的一种职场能力。

那么当情绪来了的时候,我们该怎么办?

1.主动接纳

接纳情绪,并不会让我们变得软弱无能。因为不论欢乐还是忧伤,兴奋还是焦虑,它们都是我们自己的一部分。只有主动接纳,才能更好地进行情绪管理。

2.自我暗示

当你将要发怒的时候,可以这样来积极暗示自己:别做蠢事,发怒是无能的表现。发怒既伤自己,又伤别人,还不解决问题。

3.学会转移

情绪上来后,确实很难控制,所以我们可以找一些有意义的事情来做,比如锻炼、听音乐、找朋友倾诉等。心理学有研究表明,当人集中做某一件事的时候,情绪是可以有效的进行转移的。

 

03成熟的人,都懂得爱惜自己的身体

任达华出身警察世家,从小注重身体素质的培养。进入影视圈后,他出演的电影也以动作片为主,并多次扮演警察角色。

此外,任达华还是一位跑步爱好者,每天坚持跑10公里已经成为他的生活习惯。

有网友说,64岁的任达华遇袭仍有如此矫健身手,能够躲过一劫,一定与他日常勤于锻炼有很大关系。

我想这是有道理的,一个人的身体健康,真的比什么都重要。

记得三年前,我在饭桌上认识一个朋友叫阿龙,做销售的,年龄30多岁。

别人都叫他“龙胖子”,因为1米7左右的身高,体重却超过180斤。

阿龙告诉我,以前其实没有那么胖,这些年为了赚钱,喝酒喝出来的。

最近一次我再见到阿龙,是去年冬天,他瘦了好多,据说是肝癌中期动了手术。

阿龙对我说,现在他只要健康,其他一切都不重要了,因为没有健康,就没有一切。

这是多么痛的领悟,如果能早一些明白该多好。

2015年1月,34岁的歌手姚贝娜因为身患乳腺癌而永远离开了这个世界;

2015年3月,刚刚从中山大学毕业4个月加入百度的程序员林涛海因为连续工作48个小时猝死在睡梦中;

2016年6月,天涯的副主编金波猝死在地铁……

我们每一个活着的人,都应该好好的活。这不仅仅是延续自己的生命,也是对他人负责,对那些真正爱自己的人负责。

要做到身体健康,你需要注意以下三点。

1.保障充足睡眠,生活规律

上班族有一个共同的特点,就是天天有做不完的工作,经常需要加班。但我们不能为了钱而忽略身体,只有会休息的人才能更好地工作,这是永远不变的真理。

2.尽量少玩手机或沉溺游戏

不少人下班后,基本是对着电脑玩游戏或是刷手机直到深夜才睡觉,这会慢慢侵蚀我们的身体健康,例如眼睛、颈椎等伤害就很大。

3.多参加户外活动,锻炼身体

对白领上班族来说,最容易忽视的是什么?我们都知道,其实就是锻炼身体。

锻炼身体,不一定非要去健身房或者参加专业项目,跑跑步、打打球、散散步或者参加户外活动,这些是人人都可以做到的。

所以问题的关键还在于你是否有这样的意识和决心。

 

写在最后

任达华被袭事件可以说已经告一段落,但从他对整个事情的处理中,可以让我们学习到一个真正成熟的人所具备的这些能力与优点。

借用《杀破狼2》中任达华的一句经典台词:

“相信的话,就继续走下去吧,老天不会玩我们的,终有一天,回头想想你就会知道,错的事,只会在最对的时候发生。”

最后,祝福华哥能够早日康复!

(作者:丁路遥 编辑:长治人才网)